ELIMINATOIRES CAN TOTALENERGIES – COTE D’IVOIRE 2023 : LES VERTS PASSENT À LA VITESSE SUPÉRIEURE

Pour leur deuxième journée de stage, au Centre technique national (CTN) de Sidi Moussa, les Verts ont eu droit à un biquotidien avec dans la matinée une séance de gym sous la conduite de Rémi Salim LANCOU, durant laquelle les joueurs, répartis en trois groupes, ont été soumis à une série d’exercices (gainage, étirements, musculation, …) et une séance d’entraînement en fin d’après-midi (18h00).

Côté effectif, hormis le gardien Anthony MANDREA (SCO Angers, France), attendu ce mercredi 1er juin, tous les autres joueurs étaient au rendez-vous, notamment Mustapha ZEGHBA (Damac FC, Arabie Saoudite), Sofiane BENDEBKA (Al Fateh SC, Arabie Saoudite) et Ismaël BENNACER (AC Milan, Italie) qui ont rejoint le groupe ce mardi.

La séance d’entraînement a débuté à 18h00 avec le rituel échauffement en jonglerie suivi de quelques ateliers techniques, où l’on note des gammes dédiées à l’appui-soutien-remise-dédoublement.

A 18h50, les coéquipiers du nouveau venu Billel BRAHIMI passent à la vitesse supérieure avec des oppositions à trois équipes (chasubles orange, violet et vert) bien rythmées.

A 19h15, le coach national, Djamel BELMADI, donne le coup d’envoi d’un match sur les deux tiers du terrain opposant deux équipes (chasubles verts vs chasubles gris), ce qui lui permettra d’observer de tout près tous les joueurs, non sans avoir mis en place d’ores et déjà son plan tactique en prévision de la rencontre contre l’Ouganda, ce samedi au stade du 5 juillet 1962 pour le compte de la 1ère journée des éliminatoires de la CAN TotalEnergies – Côte d’Ivoire 2023.
La séance prendra fin à 20h00, avec une série de tirs au but pour quelques éléments, en l’occurrence BENSEBAINI, MANDI, OMRANI, BENNACER et BELAILI.

Quelques séquences sur la séance matinale des Verts : https://youtu.be/qQdUP2bbrS4

Le programme de la journée du mercredi 1er juin 2022, se décline comme suit :

12h00 : Marche.
12h30 : Séance vidéo.
17h30 : séance de gym et strapping.
18h00 : Séance d’entraînement.