SÉLECTION NATIONALE U17 : LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE DES JEUNES AU MENU

 Au deuxième jour du rassemblement, la sélection nationale U17 a utilisé les infrastructures du CRO de Blida pour effectuer un travail spécifique que ce soit à la salle de Gym ou à la piscine.

Au menu du programme tracé par le sélectionneur national de la catégorie, Arezki REMANE, une séance de renforcement musculaire dont l’objectif est l’éducation au travail de force. Cet entraînement, effectué dans la salle de musculation, fait parti d’un  long processus de développement de cette qualité (le travail de force)  chez un jeune athlète.

Cette séance a été suivie par une relaxation à la piscine de l’hôtel.

Dans l’après-midi, Arezki REMANE et son staff ont assuré un entraînement technico tactique sur le terrain principal du CRO